Babymassage

De weldadige werking van massage

Aanraking is voor een baby een eerste levensbehoefte, net zo belangrijk als eten en drinken.

Massage is een aandachtige manier van aanraken om je baby op een positieve manier diens lijfje te laten voelen. Door een massage wordt de bloedsomloop gestimuleerd en de productie van het stresshormoon cortisol verminderd. Tegelijk wordt de aanmaak van het “knuffelhormoon” oxytocine juist verhoogd; dit hormoon helpt je kindje om zich veilig en geborgen te voelen in het contact met jou.

Door massage help je de spijsvertering en ademhaling tot rust te brengen en kan je baby beter gaan slapen.

Massage is plezier voor twee

Leren masseren is bij uitstek een manier om je baby te leren kennen en jullie band te verstevigen. Omdat massage een heel intiem moment kan zijn, geef ik mijn cursussen aan één ouder(s)-kind-paar tegelijk.

Ook kunnen enkele haptonomische principes aan bod komen, die je kunt toepassen in de verzorging en het dragen van je kind.

Iedereen kan leren masseren

Door aandachtig bezig te zijn met je handen en aandacht en zorg te hebben voor je baby, ontwikkel je gaandeweg de gevoeligheid voor hoe je die kunt helpen onspannen. En vaak word je er zelf ook ontspannen van!