Relaxed Bevallen Vanuit Regie
Voorkom onzekerheid, twijfel en onduidelijkheid met heldere kennis en praktische handvatten.
Relaxed Bevallen Vanuit Regie
Voorkom onzekerheid, twijfel en onduidelijkheid met heldere kennis en praktische handvatten.
Snelle navigatie:
Relaxed Bevallen vanuit Regie
De geboorte van je kind is een van de meest ingrijpende momenten van je leven. Het is een ervaring waar je later met vertrouwen en voldoening op terug wilt kunnen kijken.
In deze cursus leer je hoe je ontspannen en in regie blijft – ook als de bevalling anders verloopt dan verwacht.
Met mijn 25 jaar ervaring in zwangerschapscursussen op haptonomische basis heb ik talloze ouders begeleid. Ik zag vaak dat vrouwen en partners zich overvallen voelden door onverwachte wendingen en het gevoel hadden dat beslissingen uit handen werden genomen.
Met Relaxed Bevallen vanuit Regie ontdek je wat jij nodig hebt om tijdens de bevalling stevig in je kracht te staan en gelijkwaardig te communiceren met de professionals die je begeleiden.
Aandacht op maat
Altijd afgestemd op jouw vragen, wensen en situatie — geen standaardaanpak, maar begeleiding die past.
Rust en verbinding
Zachte begeleiding die helpt spanning los te laten en het contact met jezelf en je baby te verdiepen.
Samen sterker staan
Niet alleen voor jou, maar ook voor je partner of gezin: samen bewuster, meer verbonden en voorbereid deze periode in.
Inhoud van deze cursus:
In dit programma ontdek je je eigen “gebruiksaanwijzing”: wat jij nodig hebt om je veilig en ontspannen te voelen. Samen onderzoeken we wat jullie helpt tijdens de zwangerschap en bevalling, wie je om je heen wilt hebben en hoe je wilt dat er met jou gecommuniceerd wordt.
Je vormt een helder beeld van je droombevalling, maar maakt ook een plan B voor als het anders loopt. Want juist dán is het extra waardevol om te weten hoe je de regie kunt behouden.
Daarnaast krijg je inzicht in de wisselwerking tussen jezelf, je partner en je baby tijdens het geboorteproces.
De cursus combineert:
Voor wie is deze cursus?
Deze cursus is voor aanstaande moeders en hun partners die zich goed willen voorbereiden op de bevalling. Voor iedereen die rust en vertrouwen wil ervaren in plaats van spanning en onzekerheid. Of je nu thuis of in het ziekenhuis bevalt, voor het eerst of al eerder: deze cursus geeft je de kennis en handvatten om bewuste keuzes te maken en met een gerust gevoel je bevalling in te gaan.
Tijdsduur en opbouw:
Praktisch:
De begeleiding bestaat uit 6 bijeenkomsten van ongeveer een uur. Dat zijn er 5 tijdens de zwangerschap, beginnend bij ca. 20 weken (als jullie beiden het kindje kunnen voelen bewegen), en 1 na de bevalling.
Desgewenst kan de begeleiding uitgebreid worden met één of meer lessen babymassage. De begeleiding wordt gegeven aan één paar tegelijk, waardoor er alle mogelijkheid is om in te spelen op jullie specifieke situatie. Dus bijvoorbeeld ook als er andere emoties spelen dan alleen maar blijheid. De bijeenkomsten kunnen overdag of ’s avonds plaatsvinden; we stellen de data in overleg vast.
De begeleiding bestaat uit 6 bijeenkomsten van ongeveer een uur. Dat zijn er 5 tijdens de zwangerschap, beginnend bij ca. 20 weken (als jullie beiden het kindje kunnen voelen bewegen), en 1 na de bevalling.
Desgewenst kan de begeleiding uitgebreid worden met één of meer lessen babymassage. De begeleiding wordt gegeven aan één paar tegelijk, waardoor er alle mogelijkheid is om in te spelen op jullie specifieke situatie. Dus bijvoorbeeld ook als er andere emoties spelen dan alleen maar blijheid. De bijeenkomsten kunnen overdag of ’s avonds plaatsvinden; we stellen de data in overleg vast.
Introductieaanbod:
Je weet nooit exact hoe je bevalling zal verlopen. Maar met een goede voorbereiding kun je flexibel meebewegen, keuzes maken die bij jou passen en vol vertrouwen deze bijzondere ervaring tegemoet gaan.
Meld je aan voor Relaxed Bevallen vanuit Regie en ik bel je om kennis te maken en te kijken of de cursus aansluit bij jouw wensen. Bij aanmelding profiteer je van een introductieaanbod!
Wat als je Relaxed Bevallen Vanuit Regie hebt gevolgd?
